๐Ÿƒ Una mattinata di avvicinamento e approfondimento allo yoga adatto ad ogni livello.
Immersi nella natura e nel verde che circonda la nostra Malga ci si focalizzeraฬ€ sul benessere fisico, sull’armonia e la serenitaฬ€ mentale, sull’equilibrio, la respirazione, il rilassamento e la condivisione.

๐Ÿƒ๐ŸƒA seguire la nostra proposta detox: un brunch che esalterร  i benefici dello yoga offrendo alimenti disintossicanti ricchi di acqua, di fibre, di vitamine, di sali minerali e di antiossidanti in genere.

๐Ÿง˜โ€๐—™๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ ๐—ฃ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ sarร  la nostra guida. Pratica yoga da 7 anni e ad ottobre 2018 ha terminato la sua prima formazione per diventare insegnante.
๐Ÿง˜โ€โ™€๐Ÿง˜โ€โ™€La pratica yoga apporta miglioramenti nei dettagli della vita quotidiana e nella sua totalitaฬ€: allevia lo stress, migliora la capacitaฬ€ di gestire il corpo e le emozioni, apporta energia e chiarezza mentale.

๐ŸŒฒL’attivitร  si volgerร  sul nostro prato. ๐ŸŒฆIn caso di pioggia verrร  allestito lo spazio all’interno della malga.

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