🍃 Una mattinata di avvicinamento e approfondimento allo yoga adatto ad ogni livello.
Immersi nella natura e nel verde che circonda la nostra Malga ci si focalizzerà sul benessere fisico, sull’armonia e la serenità mentale, sull’equilibrio, la respirazione, il rilassamento e la condivisione.
🍃🍃A seguire la nostra proposta detox: un brunch che esalterà i benefici dello yoga offrendo alimenti disintossicanti ricchi di acqua, di fibre, di vitamine, di sali minerali e di antiossidanti in genere.
🧘𝗙𝗲𝗱𝗲𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘁𝘁𝗶 sarà la nostra guida. Pratica yoga da 7 anni e ad ottobre 2018 ha terminato la sua prima formazione per diventare insegnante.
🧘♀🧘♀La pratica yoga apporta miglioramenti nei dettagli della vita quotidiana e nella sua totalità: allevia lo stress, migliora la capacità di gestire il corpo e le emozioni, apporta energia e chiarezza mentale.
🌲L’attività si volgerà sul nostro prato. 🌦In caso di pioggia verrà allestito lo spazio all’interno della malga.
♥ A͟d͟a͟t͟t͟o͟ ͟a͟ ͟p͟r͟i͟n͟c͟i͟p͟i͟a͟n͟t͟i͟ ͟e͟ ͟a͟ ͟c͟h͟i͟ ͟è͟ ͟g͟i͟à ͟a͟p͟p͟a͟s͟s͟i͟o͟n͟a͟t͟o͟ ♥
